Природа в борьбе с нашим весом

27.02.2013 | 09:59
Наши предки не зря прибегали к помощи трав, чтобы вылечивать болезни. Возможности этих природных «спасителей» велики. Они могут обеззаразить ваши раны, успокоить нервы или, наоборот, наполнить зарядом энергии. А еще они могут помочь вам избавиться от лишнего веса, активировав обмен веществ и избавив вас от шлаков. И все это без вреда для здоровья. Да и цена подобного лекарства значительно ниже, чем у других химических препаратов схожего действия.

Если посмотреть на состав разный чаев для похудание, то мы обнаружим в них только компоненты растительного происхождения. Работа трав, входящих в состав средств для избавления от лишнего веса, разнообразна. Ведь главное в этом деле — оказать влияние на те факторы, из-за которых мы набираем лишний вес.

Итак, фактор первый — чувство голода. Чем больше мы едим, тем больше мы толстеем. Кажется, вопрос можно решить легко — отказаться от обильных завтраков, обедов и ужинов или перейти на диетическое питание Данон . Но вот как это сделать?

Травы, попавшие в желудок, впитывают влагу и увеличиваются в объеме. И вот вам результат — появление чувства насыщения. Льняное семя, дягиль лекарственный, водоросли спирулина, корень алтея — эти растения, которые продаются в любой аптеке, помогут вам справиться с чувством голода.

Фактор второй — задержка жидкостей в организме. Водообмен способствует выведению токсинов, поэтому использование хвоща полевого, листьев брусники, лопуха поможет нам избавиться от тех продуктов жизнедеятельности организма, которые отравляют нас. Помните, вода необходима нашему организму. Поэтому, применяя мочегонное, постарайтесь увеличить потребление жидкостей.

Фактор третий — выведение желчи. Одуванчик, бессмертник, барбарис нормализуют работу желчного пузыря и печени, что обеспечивает нам полноценное переваривание продуктов.

Фактор четвертый — нормализация пищеварения. Тмин, укроп, анис оказывают слабительное действие и помогают вывести из организма вредные вещества.

И, наконец, фактор пятый — увеличение расхода энергии. Имбирь, куркума, розмарин помогут вам ускорить процесс потребления калорий, которые вы получаете с продуктами питания.

диетическое питание Данон